Psycholoog &
Mental Coach
Ann Maes is als psycholoog en mental coach gespecialiseerd in stress, mentale veerkracht en duurzaam presteren in veeleisende omstandigheden.
Herkenbaar?
Heb je soms het gevoel dat je vastzit in een bepaald domein van je leven?
Lijkt het alsof iets je tegenhoudt om ten volle te zijn of te leven zoals jij dat zou willen?
Overkomt het je wel eens een hele dag bezig te zijn geweest maar op het einde van de dag het gevoel te hebben weinig te hebben bereikt?
Ervaar je stress, een gejaagd gevoel, moeilijkheden om te slapen, minder geduld, vlieg je sneller uit of huil je sneller?
Werk je met veel passie maar voel je je toch steeds meer uitgeput op het einde van de dag?
Heb je het gevoel dat je prestaties geremd worden door negatieve gedachten of gevoelens?
Of ben je iemand die graag zijn prestaties optimaliseert?
Dan is het tijd om te investeren in jezelf en onder begeleiding van een specialist je volle potentieel te benutten.
Wat je kan bereiken.
Ga aan de slag en vind meer balans in jezelf en je leven.
Het hoofddoel is helemaal in je eigen kracht te staan. Hierdoor ben je beter gewapend tegen eender welke uitdaging of moeilijk moment dat zich in jouw leven afspeelt. Het laat je ook toe om je talenten volledig in te zetten en een gelukkig en voldoening gevend leven te leiden.
Hoe je daar geraakt.
Via een op maakt gemaakt, individueel begeleidingstraject gaan we aan de slag met jouw specifieke vraag of uitdaging.
Hierbinnen zullen we werken op hoe je denkt en naar de wereld kijkt. We maken gebruik van aangepaste en effectieve technieken om jouw gewenste doel te bereiken. Of het nu gaat over persoonlijke groei, beter omgaan met de stressoren in jouw leven, vermijden om op te branden of een specifieke prestatie te verbeteren.
Aanbod
-
Life coaching
-
Stress coaching
-
Executive coaching
-
Sports mental coaching
Ann Maes
Ann werkt als psycholoog en mental coach voor de Belgische Luchtmacht. Hier heeft ze jarenlange expertise en ervaring opgebouwd in stressmanagement, prestatieverbetering en mentale veerkracht voor veeleisende functies zoals militaire piloten en luchtverkeersleiders.
Naast haar opdracht bij Defensie werkt Ann ook als docent stressbeheer bij de politieschool van Limburg waar zij vorming geeft aan de nieuwe generatie van politie inspecteurs.
In haar eigen praktijk gebruikt Ann haar expertise in individuele trajecten om haar cliënten efficiënt en effectief hun doel te laten bereiken.
Dankzij haar expertise werkte Ann reeds mee aan talrijke tv-programma’s zoals Kamp Waes (Eén), Ze zeggen dat (VTM) en Klopjacht (Play4).
In haar vrije tijd draagt Ann graag haar steentje bij als vrijwilliger bij de Dringende Sociale Interventie van het Rode Kruis. Dat is de dienst die dringende psychosociale hulpverlening biedt aan slachtoffers bij rampen en andere ernstige gevallen.
